Kyckling wraps....

 .... en underbar måltid som man kan variera på så många olika vis. I min kyckling Wraps har jag....

• sallad
• gurka
• tomat
• rödlök
• majs
• grillad kyckling file
• oriental dressing
• ost
• bea sås
• taco plattor

Lägg ut plattor, lägg sedan på de grönsaker du gilla bäst (utom tomat). Du vill nämligen ha blöta saker på toppen av kycklingen för den inte ska göra brödet så blött. Å när du sköljer dina grönsaker se till att torka av dom så dom inte är blöta för fukt i botten gillas inte av denna rätt.

Lägg sedan på skiva kyckling eller så kan du testa något av de följande som jag också gjort. Kebab, tacoköttfärs, lax, tonfisk, skivad karre, kallskuret. Byt bara ut såserna om du har fisk, kött eller kyckling så får man mer variation. Lägg sedan på skivad tomat på kycklingen och så RIKLIGT med oriental dressing och bea.

 Vänd ihop kanterna till mitten, stick fast med två tandpetare och skiva 2 ostskivor på varje. In i ugnen på 225 grader tills brödet fått färg, ungefär 15 minuter. Man vill ha dom inne en stund så kycklingen och salladen värms. Några saker man kan ha som fyllningen är juh oliver, fetaost, tacosås, broccoli, purjolök, socker ärtor....ja du kan fylla med nästan vad som helst. Tänk bara att den INTE är för blöt....

Suvverän måltid och det räcker med en halv för mig för att bli mätt, Pelle käka lite mer än en hel. Vill du värma upp dagen efter så lägg på en plåt å in i ugn på 175 grader, lägg folie ovanpå för nu vill vi bara ha värme och inte färg. Godare att värma i ugnen istället för micron, kan konsten att bli lite saggig annars....

Testa vet jag, i helgen blire taco wraps  =)

Hojt!!!